Sobre
¡Llegaste a la semana más retadora del programa! Es completamente normal sentir cansancio y dolor muscular, eso significa que tu cuerpo está despertando y adaptándose al cambio. Esta semana es clave para tu progreso, así que sigue adelante. Si lo necesitas, continúa modificando ejercicios, ajusta la velocidad o usa menos peso, pero no te detengas. Lo importante es seguir en movimiento y mantener la consistencia. ¡No te rindas! La próxima semana será mejor, y cada día estarás más fuerte. ¡Tú puedes!
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Precio
Gratis